Consumă coaja roșiilor: efectul va fi surprinzător

rosii Scris de GABRIEL ADAM Unii nutriționiști ne recomandă să nu mai aruncăm coaja unor fructe sau legume, întrucât o mare parte din substanțele benefice pentru organism se află în ele. Nu arunca întotdeauna cojile de roșii. Licopenul, substanța care dă culoarea specifică roșiilor este un antioxidant. Cel mai important beneficiu al licopenului este ca luptă împotriva îmbătrânirii premature. În coaja și în stratul lipit de coajă se află cea mai mare cantitate de fitonutrienți din morcov, spun unii specialiș...

Cele mai bune ceaiuri de slăbit
ceai1

Scris de GABRIEL ADAM

Consumate în cadrul unui regim alimentar echilibrat, alături de un program susținut de mișcare fizică, ceaiurile sunt o soluție pentru a slăbi mai ușor, deoarece stimulează eliminarea toxinelor și arderile de grăsimi. Iată, așadar, câteva ceaiuri care ard grăsimile și te pot ajuta să scapi de burtă! Frunzele de dud accelerează arderile de grăsimi Este o altă soluție pentru persoanele care vor să...

Acesta e singurul aliment ”dulce” permis în curele de slăbit
ciocolata_36366300

Scris de GABRIEL ADAM

Istoria ciocolatei începe cu două mii de ani în urmă, când cultură arborelui de cacao era practicată în America de Sud. Cristofor Columb (1502) a fost primul explorator care a luat contact cu boabele de cacao din Lumea Nouă. Aduse în Europa, acestea nu s-au bucurat de o prea mare atenţie, deoarece nimeni nu ştia la ce folosesc. În 1519, conchistadorul...

Cele mai citite din categorie

Reclama 300x250 Stejarelul