Uite cum ești afectat mental, dacă mănânci castraveți murați!

Scris de Gabriel Adam la 5 Feb 2017, ora 11:00

Pare amuzant, însă cercetătorii susțin că, atunci când mâncăm castraveți murați, ne îmbunătățim starea de spirit.

Acest lucru este posibil deoarece castraveții murați conțin bacterii ”bune”, probiotice, care pot preveni și chiar alunga anxietatea și depresia.

Mai mult decât atât, castraveții murați, consumați cu regularitate, însă în cantități moderate, pot contribui la întărirea sistemului imunitar.

Cu toate acestea, persoanele care suferă de anumite afecțiuni, precum hipertensiunea, ar trebui să evite murăturile, din cauza conținutului ridicat de sare, potrivit lifehack.org.

Mai multe articole

Reclama 300x250 Stejarelul