In anul 2019, in Romania, 98% dintre oameni sufera de boala secolului. Stresul la locul de munca, grijile din cauza problemelor financiare sau certurile in familie ii determina pe romani sa devina nelinistiti si sa se inchida in ei.
Studiul realizat pe un esantion de o mie de persoane a demonstrat faptul ca mai putin de jumatate din cei 98% de romani afectati de stres constientizeaza adevarata problema si aleg sa se trateze.
„In Romania, o problema destul de importanta este aceea a nesigurantei locului de munca, a problemelor financiare si tocmai de aceea oamenii se streseaza foarte mult.”, a declarat Cozmin Mihai, psihiatru la Instututul Socola din Iasi.
„Prima faza este reactia de alarma in care sunt intensificate functiile fizice si intelectuale. A doua faza este faza de rezistenta – incepe sa apara oboseala care afecteaza performanta si eficienta. Sa apelam si la solutii care ne ajuta, cum este cazul unor formule deja existente pe piata, care contin extracte naturale si vitamine si as face referire la magneziul vitamina B6, B9 si la rodiola rosea.”, a mentionat Lorena Petcu, medic farmacologie clinica.
„Ar trebui sa avem cultura calitatii vietii, sa tinem foarte mult la cum arata viata noastra, la cum ne repartizam timpul si, mai ales, resursele.”, este de parere Mihaela Sahlean, psiholog.
Lipsa de energie, oboseala si starile de iritabilitate conduc la anxietate si stari de panica, motiv pentru care specialistii ne sfatuiesc sa ne tratam la timp si sa ne prezentam la medic odata ce apar primele simptome.
