Ora de stiri
  • Actualitate
  • Cultura
  • Educatie
  • Monden
  • Politica
  • Sanatate
  • Timp liber
  • Afaceri
  • Economie
  • Altele
    • Auto
    • Culinare
    • Bancare
    • Casa Gradina
    • Familie copii
    • Institutii
    • Justitie
    • Mondo
    • Social
    • Sport
    • Stiinta si tehnica
    • Stil de viata
    • Turism
No Result
View All Result
  • Actualitate
  • Cultura
  • Educatie
  • Monden
  • Politica
  • Sanatate
  • Timp liber
  • Afaceri
  • Economie
  • Altele
    • Auto
    • Culinare
    • Bancare
    • Casa Gradina
    • Familie copii
    • Institutii
    • Justitie
    • Mondo
    • Social
    • Sport
    • Stiinta si tehnica
    • Stil de viata
    • Turism
No Result
View All Result
Ora de stiri
No Result
View All Result
Home Familie copii

Cum sa ai grija de copilul tau in sezonul rece

Ion Pavel by Ion Pavel
ianuarie 16, 2021
in Familie copii
0
Cum sa ai grija de copilul tau in sezonul rece
0
SHARES
15
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Sanatatea copilului tau este foarte importanta cu atat mai mult in sezonul rece, atunci cand riscul de a se imbolnavi este mai mare. In aceasta perioada trebuie sa ai mai multa grija de el, pe langa o alimentatie sanatoasa mai trebuie sa ii administrezi si anumite vitamine care sa il ajute sa aiba un sistem imunitar mai puternic. Vezi pe https://www.fullonline.ro/category/familie mai multe informatii despre cum poti avea grija de copilul tau.

Iata cum poti avea grija de copilul tau in sezonul rece

Ai grija de sistemul sau imunitar

Primul aspect de care trebuie sa tii cont este intarirea sistemului imunitar. Cu o alimentatie echilibrata vei reusi sa ii oferi copilului tau toti nutrientii de care are nevoie. Alimentatia trebuie sa includa fructe si legume prospete astfel incat sistemul imunitar sa poata lupta cu toate infectiile. Citricele nu ar trebui sa lipseasca deoarece sunt o sursa importanta de vitamina C.

Ai grija la regulile de igiena

Spalatul pe maini esre foarte important pentru a se evita contaminarea sau raspandirea bacteriilor si a virusurilor. Acest aspect este foarte important in sezonul rece. Trebuie sa il inveti pe cel mic sa se spele pe maini cel putin 30 de secunde pentru a avea parte de maini curate.

Incurajeaza somnul si miscarea

Chiar daca vremea capricioasa va tine mai mult in casa este recomandat ca cel mic sa ramana in continuare activ. Somnul este si el foarte important deoarece in acel moment organismul se poate reface si poate lupta cu raceala sau cu gripa.

Asigura-te ca cel mic iese macar o data pe zi afara sa se joace dar si ca se odihneste suficient. Un copil mic are nevoie de cel putin 12 ore de somn iar un prescolar trebuie sa doarma macar 10 ore.

Dai o doza zilnica de vitamine

Vitaminele sunt necesare in sezonul rece deoarece te ajuta la intarirea sistemului imunitar. Acestea pot fi obtinute prin alimentatie dar poti apela la anumite suplimente alimentare. Cele mai benefice sunt vitaminele C si D care pot reduce riscul de aparitie a infectiilor. Chiar daca cel mic are o alimentatie sanatoasa dar are un deficit de vitamina D sistemul acestuia imunitar poate fi slabit si poate contacta diverse boli.

Ion Pavel

Ion Pavel

Related Posts

16
Familie copii

Care sunt avantajele unui apartament de 3 camere?

ianuarie 21, 2021
notiuni-de-baza-privind-siguranta-copiilor-in-casa
Familie copii

Notiuni de baza privind siguranta copiilor in casa

ianuarie 18, 2021
bariere-protectie
Familie copii

Cum sa cumperi cele mai bune bariere de protectie pentru pat?

octombrie 19, 2020
Next Post
notiuni-de-baza-privind-siguranta-copiilor-in-casa

Notiuni de baza privind siguranta copiilor in casa

16

Care sunt avantajele unui apartament de 3 camere?

cartuse imprimanta 4

Cum sa alegi corect cartusele compatibile imprimantei tale?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recommended

Detailing auto exterior: merita sau nu investitia?

Detailing auto exterior: merita sau nu investitia?

1 an ago
Raluca Turcan: „Este ingrijorator faptul ca veniturile au crescut cu numai 9,7%, in timp ce cheltuielile au explodat cu 15,9%”

Raluca Turcan: „Este ingrijorator faptul ca veniturile au crescut cu numai 9,7%, in timp ce cheltuielile au explodat cu 15,9%”

2 ani ago
Viorica Dancila: „Imbunatatim activitatea mecanismului Alerta Rapire Copil”

Viorica Dancila: „Imbunatatim activitatea mecanismului Alerta Rapire Copil”

2 ani ago
Gabriela Firea: „Avocatului Poporului nu-i mai ramane decat sa se ocupe de cocalari”

Gabriela Firea: „Avocatului Poporului nu-i mai ramane decat sa se ocupe de cocalari”

2 ani ago

Categories

  • Actualitate
  • Afaceri
  • Auto
  • Bancare
  • Casa Gradina
  • Culinare
  • Cultura
  • Economie
  • Educatie
  • Familie copii
  • Institutii
  • Justitie
  • Monden
  • Mondo
  • Politica
  • Sanatate
  • Social
  • Sport
  • Stiinta si tehnica
  • Stil de viata
  • Timp liber
  • Turism
No Result
View All Result

Highlights

Care sunt avantajele unui apartament de 3 camere?

Notiuni de baza privind siguranta copiilor in casa

Cum sa ai grija de copilul tau in sezonul rece

5 exploratori care au schimbat lumea

Ai nevoie de o hidroizolatie pentru subsol? Incepe prin a descoperi tot ce trebuie sa stii in acest sens!

4 tipuri de acoperişuri metalice

Trending

Mazda castiga teren pe piata de automobile. Afla de ce sa faci o astfel de achizitie
Auto

Mazda castiga teren pe piata de automobile. Afla de ce sa faci o astfel de achizitie

by Madalina Petru
februarie 11, 2021
0

In 2020, Mazda s-a situat pe locul 22 in topul producatorilor de masini din intreaga lume. Avand...

Vrei sa-ti vaccinezi pisica? Afla tot ce trebuie sa stii despre acest subiect!

Vrei sa-ti vaccinezi pisica? Afla tot ce trebuie sa stii despre acest subiect!

ianuarie 29, 2021
cartuse imprimanta 4

Cum sa alegi corect cartusele compatibile imprimantei tale?

ianuarie 27, 2021
16

Care sunt avantajele unui apartament de 3 camere?

ianuarie 21, 2021
notiuni-de-baza-privind-siguranta-copiilor-in-casa

Notiuni de baza privind siguranta copiilor in casa

ianuarie 18, 2021

Ora de stiri

www.oradeștiri.ro este publicaţie online independentă de tip portal de ştiri, cu acoperire locală, regională şi naţională. Autorii deţin responsabilitatea pentru conţinutul articolelor, care conţin ştiri şi informaţii utilitare, materiale de autor, editoriale, relatări, investigaţii, comentarii din categoria pamflet, videoreportaje sau ştiri şi relatări video.

CATEGORII
  • Actualitate
  • Auto
  • Bancare
  • Casa Gradina
  • Culinare
  • Cultura
  • Economie
CATEGORII
  • Educatie
  • Familie copii
  • Institutii
  • Justitie
  • Monden
  • Mondo
  • Politica
CATEGORII
  • Sanatate
  • Social
  • Sport
  • Stiinta si tehnica
  • Stil de viata
  • Timp liber
  • Turism

© 2019 OradeStiri – Toate drepturile rezervate

No Result
View All Result
  • Actualitate
  • Afaceri
  • Cultura
  • Educatie
  • Monden
  • Politica
  • Sanatate
  • Timp liber
  • Altele
    • Auto
    • Bancare
    • Casa Gradina
    • Culinare
    • Economie
    • Familie copii
    • Institutii
    • Justitie
    • Monden
    • Mondo
    • Social
    • Sport
    • Stiinta si tehnica
    • Stil de viata
    • Turism

© 2019 Ora de Stiri

Cookies
To make this site work properly, we sometimes place small data files called cookies on your device. Most big websites do this too.
Accept